为引导更多同学养成健康积极、自律向上的良好学习生活习惯，通过共同学习与相互监督，激励同学们锐意进取，争做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代青年。根据学校“关于做好寒假资助育人工作通知”的相关要求，澳门新葡平台app官网特开展“寒假加油站”励学成长打卡活动，现就活动相关事宜通知如下：

一、活动对象

澳门新葡平台app官网全体本科生

二、活动时间

2023年1月10日——2023年2月16日

三、活动主题

力学笃行 知行合一

四、活动内容

（一）阅读经典打卡

立身以立学为先，立学以读书为本。假期同学们通过阅读经典书籍丰富知识体系、陶冶个人情操，在书中汲取智慧和力量。

打卡方式：照片＋文字打卡

1.照片要求：所阅读书籍的照片、笔记照片等

2.文字要求：当日阅读的感想或摘抄、读书批注、笔记，统一要求50字以上。

以下为活动咨询qq群和打卡小程序二维码：

（二）运动健身打卡

参与者自愿报名，扫码加入“小打卡”小程序，加入时请注明姓名+学号。每天任意选择一种运动项目进行打卡，将运动成果上传至小程序，审核通过后视为有效打卡。上传内容满足以下任意一条即为有效：

①运动软件（Keep等）记录的运动截图，需包含运动时间、消耗热量、运动轨迹（如有）等；

②手表手环等运动设备记录的运动截图（包含运动时间、热量等）；

③运动开始和结束时含时间水印的运动图片，部分运动（如瑜伽、健身、太极、球类运动等无法证明运动过程的运动）需额外提供运动过程的短视频（1min）。

以下为活动咨询qq群和打卡小程序二维码：

注：

1、为便于信息统计，未更改备注者的打卡为无效打卡；

2、此打卡途径及相关要求同澳门新葡平台app官网“聚力谱新篇 运动向未来”寒假运动打卡活动。

（三）才艺练习打卡

艺多不压身，假期同学们可以通过绘画思考外部世界，探索无限的可能；借音乐表达自我态度，完善个人的发展……通过精进个人技能与才艺，努力让自己成长为全面发展的大学生。

打卡形式：

1.乐器：上传每日练习的音频或视频或图片

2.舞蹈：上传每日一段舞蹈视频或图片

3.歌唱：每日打卡一首正能量歌曲

4.书法绘画：每日练习一份作品

5.其他与个人才艺展示练习相关的形式

打卡要求：

1.音/视频统一要求30秒以上

2.表演照片需本人出镜并标注日期

3.实物作品则拍照上传并需标注日期

以下为活动咨询qq群和打卡小程序二维码：

（四）家务劳作打卡

参与者自主报名，扫码加入打卡小程序，备注姓名+学号

（1）家务劳动我先行，家庭责任勇担当：在打卡小程序中上传文字、图片或视频分享每日的家务劳动内容或感悟；

（2）青春志愿行，奉献在路上：在打卡小程序中上传文字、图片或视频分享参加志愿服务活动的内容或感悟。

以下为活动咨询qq群和打卡小程序二维码：

注：

1、为便于信息统计，未更改备注者的打卡为无效打卡；

2、此打卡途径及相关要求同澳门新葡平台app官网“扬起时代之帆 劳育向心逐幸福”寒假劳育打卡活动。

五、活动奖励

活动结束后根据学生参与度和打卡表现评选一等奖3人、二等奖5人、三等奖10人，参与奖若干。（不与澳门新葡平台app官网“聚力谱新篇 运动向未来”寒假运动打卡活动以及“扬起时代之帆 劳育向心逐幸福”寒假劳育打卡活动重复评奖）并从各项打卡表现优异者中推选6人参与学校评奖。

联系人：王　鑫　孙大惠

联系电话：85310234　15129269979

澳门新葡平台app官网团委

澳门新葡平台app官网学生会

2023年1月10日