为培养同学们的自我价值感，学会了解自己、接纳自己、相信自己，建立正确的情绪界限，2020年10月21日17:00，陕西师范大学数学与信息科学学院“数青有团”初级团校（第四期）在长安校区格物楼三段二层3201举行了理论课程第一讲——向情绪勒索说“不”。本次理论课程由数学与信息科学学院研究生辅导员秦泽华主讲，“数青有团”初级团校全体学员参加。

课程开始之前，全体起立，奏唱团歌。

本次课程从四个方面逐步深入。首先，秦泽华老师向学员诠释什么是情绪勒索，并讲述情绪勒索的四个步骤以及情绪勒索的六大重要特征。接着，秦老师向学员介绍被勒索者具有的六大特点，分析勒索者与被勒索者之间的关系。在一系列的介绍分析后，秦泽华老师向学员阐释如何向情绪勒索说“不”。秦泽华老师表示，我们不仅要学会向情绪勒索说“不”，也要学会转变自我方式，提升自我价值感。

最后，秦泽华老师从学习、感情、充实三个方面给予学员最真挚的建议和祝福，希望学员找到自己，收获爱。至此，本次理论课程圆满结束。